غذائیت

کھجور غذائیت سے مالامال پھل  ہے ، پھلوں میں کھجور ممتاز حیثیت رکھتی ہے کیونکہ یہ جسم کے تمام حصوں کے لیے یکساں طور پر مفید ہے۔ ماہرین خوراک کے…

موسم سرما کی یہ خوش رنگ اور خوش ذائقہ سبزی مزاج میں گرم تر ہوتی ہے۔ گاجر کچی کھانے، پکانے، سلاد میں ڈالنے اور اچار بنانے میں استعمال ہوتی ہے۔…