ماہرینِ غذائیت نے بطورِ خاص زور دے کر کہا ہے کہ بچوں کی رکابی کو ہرطرح کے جنک فوڈ سے پاک رکھیں کیونکہ عمر کے ابتدائی حصے میں اس کے…
میٹابولزم
-
-
اگرچہ پھلوں، سبزیوں اور خشک میوہ جات کو مجموعی طور پر صحت کے لیے فائدہ مند پایا گیا ہے، تاہم ایک تازہ تحقیق سے معلوم ہوا ہے کہ گلابی رنگت…
-
جرنل آف دی امریکن کالج آف کارڈیالوجی میں شائع ہونے والی تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ جو لوگ ہفتے میں چار بار سرخ مرچ استعمال کرتے ہیں انہیں ہارٹ…
-
Pak Lead 1Top Stories 2صحت وتعلیم
سرما کے پھل ۔۔۔ امرود سے شوگر کنٹرول اور موٹا بھگائیے
by TAKby TAKامرود خوش رنگ اور خوش ذائقہ پھل ہے جو اینٹی آکسائیڈنٹ، وٹامن سی، پوٹاشیم اور فائبر سے بھرپور ہوتا ہے اوراس کے زبردست غذائی اجزا اسے صحت کے لیے بہت…
-
کیا آپ اکثر صبح ناشتہ کئے بغیر گھر سے نکل جاتے ہیں ؟ کیا آپ صبح کا ناشتہ کرنے سے بھاگتے ہیں ؟ کیا آپ دل ناشتہ کرنے کا نہیں چاہتا…